北宋名臣吕蒙正小时候父母双亡，沦为乞丐，在困境中发奋读书，想考取功名。乡里一位叫陈子临的豪绅看上了吕蒙正的才华，对吕蒙正进行资助。后来，吕蒙正入朝为官，越做越大，他对陈子临也心存感激，满是情意。陈子临常常相求于吕蒙正。修宅院，让吕蒙正题词，自己过寿诞，让吕蒙正到他家里为他祝寿，以使自己脸上有光。有一年吕蒙正因政事脱不开身，没能赴约。陈子临便指责吕蒙正忘恩负义。亲朋好友有事，陈子临也去麻烦吕蒙正。吕蒙正渐渐对这个恩人有些厌烦了。后来，陈子临的儿子犯了事，他请吕蒙正帮忙。吕蒙正说：“自古以来杀人偿命，欠债还钱，这忙我如何帮得？”陈子临说：“你要知道，如果不是我陈家，你哪有今天？”吕蒙正说：“如果你认为我的今天是你给的，那我可以脱下这身官袍，成为平民百姓，也不能穿着这官袍徇私枉法。”陈子临气急败坏，骂吕蒙正忘恩负义。从此两家断了往来。
陈子临自恃吕蒙正对自己的感恩之心和双方的情意，屡次麻烦吕蒙正。在他看来，没有他，就没有吕蒙正的荣华富贵，所以，吕蒙正为他做事是天经地义的，最终导致友好的关系破裂了。在别人处于困境时，我们伸出援手，帮人渡过难关，会赢得对方的感恩和情意，是很高尚的行为。可如果以这种感恩和情意为资本，无限度地向对方索求，那就玷污了这种高尚。虽说受人滴水之恩，定当涌泉相报，但这绝对不能成为无限制向对方索求的理由。从情上讲，要有限度；从理上讲，要有原则。没有限度和原则的索求只能导致关系恶化，甚至反目成仇。
刘书全和程海涛是表兄弟，刘书全是一个大公司的客户总监，收入丰厚，而程海涛却只是一个小职员，日子拮据。两人在一起的时候，无论是一起吃饭，还是一起为长辈买礼物，从来都是刘书全付账，别人劝程海涛也应该表示一下，可他说：“他有的是钱，我这么穷，我还付钱呀！”不但如此，程海涛去刘书全家时，见到什么喜欢的东西，就会索要。一次，刘书全买了一辆新车，那辆旧车便想卖掉。程海涛看到了，便说：“反正你也不开，这辆车就给我吧！”一分钱没给就开走了。程海涛买房子，钱不够，就向刘书全借，刘书全慷慨解囊，可程海涛却不提还钱的事，还对别人说：“他那么有钱，‘赞助’一下穷困的表弟还不应该吗？”刘书全听到这话后很是心寒。装修时，程海涛又来借钱，刘书全便问，如果借了什么时候能还。程海涛一听不乐意了，说：“你又不缺钱，怎么这么小气呀！”程海涛也不高兴了，说：“就算我收入高点，可那也是我辛辛苦苦地赚来的呀！”两人闹得不欢而散，很少再往来。
刘书全收入高，可那是人家辛辛苦苦赚来的。程海涛一再索求，刘书全也都很慷慨，可程海涛却觉得这是理所当然的，不但不感激，反而有一点不如意便抱怨，令刘书全心寒。生活中，如果亲戚朋友比较富有，有一些人就会觉得，反正他那么有钱，我向他索要一些他也不会介意，因而索求无度，不但不心怀感恩，还把它当做是理所当然的事情。要知道，别人虽然富有，可并不欠你的，你凭什么向人家索求？如果真的需要帮助，也应诚恳相求，并心怀感激，一有能力便给予回报，这样你们之间的关系才会长久。
张翔和聂磊是大学同学，聂磊创办了自己的公司，将张翔从别的公司挖来做副总来辅助自己。张翔很能干，在他的努力下，公司业绩蒸蒸日上，大事小情处理得井井有条，从不让聂磊操心。聂磊对张翔很是重用和信任，几乎把所有权力都下放给张翔。对张翔的贡献聂磊也是看在眼里记在心里，常常给予张翔奖励，张翔家有什么事，聂磊也是大方地表示，逢年过节，更是礼物丰厚。
公司上下对张翔是尊敬有加，张翔渐渐地也膨胀起来，觉得公司离了他就没法运转。有些事情需要向聂磊汇报的，他不汇报就擅自做主。有些决议和方案，他拍板后聂磊如果提出异议，他就不高兴。聂磊给予张翔的特权越来越多，薪水每年都涨幅不小，可他仍不满足，年终奖达不到他的心理预期就闹情绪。在一次和聂磊产生分歧后，竟然找托辞不上班，任凭公司一大堆事挤压着。本来是想向聂磊证明，公司离了他不行，让聂磊服软。结果，聂磊一气之下，从内部提拔，免了张翔副总的职务。张翔觉得脸上很没面子，提出辞职，聂磊也没有挽留，多年的朋友分道扬镳。
张翔自以为聂磊对自己看重，自己为公司做出了贡献，公司离不开自己，所以把自己从聂磊那里所获得的一切都看成应得的回报，一旦想要的得不到满足就抗议。最终是丢了工作，丢了朋友。对别人有用，说明你有价值。别人对你的欣赏和重用，你应该看成是别人对你的信任，是自己实现价值的机会。应该兢兢业业去回报这份信任。怎么能恃宠而骄，把这看成自己向对方索求的资本呢？要知道，没有人是真正无可替代的，缺了谁，太阳都会照常升起，你的无度索求，只会使别人丧失对你的信任，不但丢了情意，也会使你丧失进一步发展的机会。
当你对别人有恩时，当别人比你富有时，当你为别人做出过贡献、对别人很重要时，如果你以这些为资本，把对别人的索求看做是理所当然的，那么只会“索”断恩情、“索”断情意、“索”断信任，最终一无所得。
